穿越火线冷静技巧在哪,穿越火线冷清

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于穿越火线冷静技巧在哪的问题，于是小编就整理了3个相关介绍穿越火线冷静技巧在哪的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问有什么能让自己在愤怒之中，快速平静的方法吗？
2. 怎样才能使情绪一直平稳、保持冷静？
3. 人可以无耻到什么地步？

请问有什么能让自己在愤怒之中，快速平静的方法吗？

冲动是魔鬼，愤怒也是魔鬼。喜怒哀乐人之常情，何为愤怒，只有你的个人利益或名誉被侵占污蔑时才能产生愤怒。与你亳不相干的事你不会愤怒。只有圭活舒适，家庭和谐，经济物质富有，你特别惬意，可以控制愤怒。愤怒可能造成冲动，冲动是魔鬼，后果难料。只有保持平静心态，平凡人生，知足物欲，艰苦理念，淡泊名利，这样在愤怒时能控制自己。

人在愤怒的时候，怎么做才能让自己快速平静下来？从心理学角度讲，愤怒也是一种情绪，人在愤怒的时候，往往非理智的意识占上风，一般情况下是无法正常思维的，让情绪适当的宣泄出来，有助于快速恢复平静，帮助自己做出正确的选择。让情绪宣泄出来，有很多方法，这些方法跟人的性格是有关系的。比如找人倾诉，和朋友唱歌、喝酒或者K歌，也可以购物、美食，狂吃一顿，对平抚心情很有帮助，还有的人内心愤怒到极点，却喜欢独处，一个人躺下，独自把伤口抚平。

人在愤怒时、情绪会失控，会接收到无雅语言的攻击，***大脑的神经系统，以致自己很愤怒，那么怎样才能让自己快速平静下来呢？

1、多想对方平常的优点，再想一想这次为什么她会失控？是不是自己的原因？

2、若觉得自己愤怒难消时，赶紧出门到外边，到公园湖边坐一会儿，或遛弯儿，或找好友诉说一下，觉得自己委屈说出来，经友规劝或指点，即便自己委屈会很快消失，哪怕是对方送给你的愤怒心情也会逐渐平静下来...

我便是这样来消化我曾经的愤怒心情的，其实很容易消气的[呲牙][呲牙][呲牙]

要想让自已在愤怒中快速平静下来，你最好迅速离开让你愤怒的地方。

三十六计走为上。眼不见，心不烦。

人在愤怒的时候，基本上是没有理智的。我们千万不要和对方解释，更不要多说话，时间会说明一切的。

在外面转上一大圈后，你的情绪会逐渐平静下来。你可以找个安静的地方抽根烟，稍微休息一下。

如果你还生气，你可去找一下你的朋友，你和他（她）好好说说心里话。

你还可以找一本自己喜欢看的书，大声地读出声来。

还有一种自我暗示的心理方法：

你可以在心里面默默地数数字。数上一会数字，你的心情就会平静下来，你就不会有那么大的愤怒之情了。

愤怒情绪的来源是自已内心的期望值过高。

在现实生活中，我们的期望往往高于现实，我们每个人都有可能会愤怒、会生气。

这个问题，人人都答得好，说得也轻松，但是愤怒有很多方面的原因，关键时刻，就看自己选择什么样的方式对待了；我的选择是，闭上眼睛，深吸一口气，吸进天下所有新鲜空气，紧握双手，全身力都往手指上走，咬紧牙关，能让上下后坐牙发出异响更好，闭气20秒，然后慢慢的把全身愤怒之气慢慢均匀的呼出去，这样就会把愤怒慢慢的发泄出去了

自己告诉自己这不值得，不值得为这些事破坏自己的形象，或者不去想它，转移注意力到其他事情上，当然，等你平静的时候也要告诉惹你生气的人，因为你的所作所为让我的肝细胞增加了不少的死亡率，以后这样的事别在我面前犯规了。

怎样才能使情绪一直平稳、保持冷静？

我是一个比较爱冲动的人，曾经得罪了很多人，包括至爱的亲人！而无意中说出的那些话，每每让自己后悔不迭。好心办坏事，是我最大的遗憾。

好在亲人们都知道我的性格，都不和我一般见识，所以，生活也就在亲人们的谅解中缓缓向前。

直到有一天，我和同事因为一件小事闹了个红脸。那本不是什么大事，只不过，固执己见，互不相让。最后，还是领导出面，平息了这场***。

事后，领导找到我，向我分析那件事情的来龙去脉。入情入理的分析，动之以情，晓之以理的劝慰，让我感到自己的渺小。

不久。我主动找到那位同事，不想，没等我说“对不起”，那位同事先向我认了错。霎时，一种理解的情怀向我涌来：同事，都是因为共同的理想走到一起，都是缘分。

我想起单位领导的一件家事。领导和妻子闹了别扭，下班进屋前，领导没有直接开门，而是，轻轻敲门。半晌，门开了，领导向妻子道了歉，一场误会就这样化解。

天下本无事，庸人自扰之。凡事多替他人想想。我们都是生活的孩子，都是沧海一粟，人生不过几十载，原谅别人，也就是与自己和解！

谢谢邀请！

人都会有情绪，推荐几点控制情绪的方法仅供参考:要承认自己情绪的弱点、要控制自己的欲望，遇事不要冲动，深呼吸使自己保持冷静，要学会正确认识、对待社会上在的各种矛盾！

自我控制情绪的办法，我自己根据生活中的经历总结的经验，仅供大家参考。当我们的观点和对方的观点发生矛盾且矛盾激化的时候，我们的情绪最容易失控。比如和朋友、同事、合作都等等会遇到这种情况。这种情况控制情绪的办法就是“放弃“，对当时争论的事情不在乎了，最后是个什么样的结果无所谓。如果是为了他人的利益你觉得自己的心尽到了，为了自己的利益自己心中有数该怎么做就怎么做，表面上我不再坚持了，也就是做到心中有数就成。当然，换位思考是控制自己情绪的最好办法，但是很难做的到，达不到一定境界的人基本上是做不到的。不过，如果面对的是自己的亲人，你就必须用换位思考的办法，很有效。例如：孩子不听话惹你发飚了，这时你就要想孩子是弱势群体， 你是他的保护伞，他连你都失去了多么的无助可怜，尤其是现在的孩子活的压力这么大。当你想到他弱小无助可怜的感觉，你的情绪会马上平静下来。面对自己的父母，你要想到他们养大你不容易，对父母不孝会遭到上天惩罚的，会遭报应的（对自己进行恐吓处理），你的情绪也会很快得一控制。

我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的问题。

对你提出的“怎样才能使情绪一直平稳、保持冷静？”，我的理解就是如何提高一个人管理情绪的能力，我从以下几个方面来解答这个问题。

第一，情绪是我们每个人都有的一种心理功能和生理反应，是我们在遇到外界***时表现出的一种情感和生理反应。例如悲伤、痛苦、愤怒、惊讶、恐惧、厌恶、蔑视、愉悦等，情绪对我们的生活具有重要意义，情绪有积极作用，可以在我们遇到危险时警醒我们，情绪也有破坏作用，在我们生气发泄时伤害他人。情绪是天生的，与生俱来，我们特别是消极情绪，有时它会让我们非常不舒服，有时也会被消极情绪带着走。是啊，为什么有时候我们会变得情绪化、会愤怒，会失去理智呢？

第二，有位情绪心理学家说过，生气可以，有情绪可以，但是你不能情绪化，有情绪你就说出来。那么，如何才能让我们在日常生活中保持情绪平稳、遇事冷静，少些情绪化呢？这就是我们情绪心理学家常说的每个人都要提高自己的情绪管理能力，情绪管理最核心的是培养我们的感受力，即感受自己、感受他人情绪的感受力，并把这种感受说给他。

虚一守静。心收静里寻真乐，眼观长空得大观。

控制自己的脾气，学会制怒，止语，不要在上头躁乱的时候轻率表态，冒然行事，先处理好情绪，再面对事情。

每逢大事有静气，遇事不要慌乱，瘁然临之而不惊，无故加之而不怒，任何事情，都有解决方案。

保持平常心，平淡心，平静心，不卑不亢，不骄不躁，没有什么过不去，没有什么想不开，没有什么放不下的。

人可以***到什么地步？

***之徒没有底线，既然***那就可以推测此徒什么样的坏事都可以做，而且不以为耻，小到借钱不还、蹭吃蹭喝，大到***放火、祸国殃民，实质上这类人世上并不少，也时时处处为世人所不齿。

男人可以***到不要脸，到处骗女人钱的地步，我几年前认识一位所谓的朋友，当时他一人带个小孩，看他很可怜，有空也帮帮他带带小孩，这样一来二去也比较熟悉了，他有事出去，就把他小孩放在我家让我帮他带，有时好多天，我也拿他小孩当自己的孩子，那段时间他做生意缺资金，我拿出我所有的积蓄来帮他，16年，他生意失败了，他一个人去了江苏，他孩子和保姆在我家住了一个多月，所有后续的事情都是我为他做的，包括他孩子和保姆的机票钱和回江苏的零用钱都是我给的，他回江苏几年，中途他说连生活费都没有，我又分几次，三千、五千的打钱给他，去年开始我生病了，我身体大不如从前了，我开始找他要钱，他居然一次比一次骂我骂得难听，一次次的威胁我，今年我又找他要钱，他居然各种威胁我，把我微信、电话都拉黑，请问各位老师，对付这种无赖有什么好的方法，和有什么好的见议，一百多万哪！我一辈子的心血，请问可以上什么节目爆光他？

碍国者了解一下。学历不高，口气不小；看到外国不好了、死了人了马上开始兴灾乐祸，看到日本、美国的任何东西或事情不管好不好就骂，认为外国无一好人，希望世界核平，不思现在祖国须要与各国合作才可更快发展，支持闭关锁国，***一切外国文化。你看日漫他说他精日、你看美国大片他说你是美国的走狗，你希望中日友好发展不要再发生战争他说叫你勿忘国耻，当你把真正的国耻拿出来反驳他的时候，他立马转开话题。不充许说外国的长处，就算是真的也不许说，说了就是卖国贼。遇到真的外国人了连大声都不敢出，却在网络到处道德***自己的国人。这种人拉低了咱们中国人的素质让外国人看咱们的笑话、阻碍国家发展、影响外交关系，口口声声说自己爱国但做得都是对祖国不好的事，身为一个理智且热爱祖国的人我觉得他们最***。

还有在国庆将至之际愿祖***亲生日快乐、越来越好！愿各位朋友度过一个愉快的国庆***期！

人可以***到什么地步，那就是人不要脸，可以天下无敌。

那么在现有国际关系体系中就有这么一位，他可以堂而皇之地说:“我们撒谎、我们欺骗、我们偷窃，这才是美国不断探索进取的荣耀!”。大家马上猜到他就是美国现任国务卿蓬佩奥，让我们来看看他可以***到什么地步？

2018年六月，刚上任不久的蓬佩奥就在底特律的一次演讲中攻击中国，指责中国是通过***知识产权和强制技术转让损害美国的利益，并且达到前所未有的***水平。

在这之后，蓬佩奥在不同场合“妖魔化”中国，利用各种机会推销“中国***”，正如环球网评论“凡是中国支持的，就要反对；凡是中国反对的，就要支持”。可见其***之极。

2018年10月，蓬佩奥警告巴拿马总统和整个拉美，注意中国的债务陷进，防止中国侵吞别国资产。

同样在2019年4月访问拉美时，污蔑中国与他国的贸易活动具有国家安全使命，甚至污蔑中国***了数百名美国人。

蓬佩奥的这些言行已脱离了一位外交官该有的政治素养，他成了泼妇、地痞无赖、强盗、骗子的***体，满世界污蔑、诽谤、中伤中国。

所以，我们可以从蓬佩奥身上看到，人原来可以***到这种地步，其对于外界的批评不当回事，真应了开头的那句话“人不要脸，可以天下无敌!”。

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